El autoconocimiento para el éxito

Dedicamos mucho tiempo en nuestra vida diaria a estudiar y conocer cosas; nuevas téncnologías, estudio de las ciencias y cultura en general. Cosas interesantes que nos pueden servir para hacer nuestra vida más fácil o más entretenida, conocimientos que despiertan nuestra curiosidad, o que nos sentimos obligados a aprender para prosperar en nuestra carrera profesional.

Y, ¿cuanto tiempo dedicamos a conocernos a nosotros mismos?, a priori esta pregunta puede parecer absurda para algunas personas, ¿como no me voy a conocer a mi mismo?, pero si profundizamos un poco, ¿nos seguirá sonando tan raro?, ¿sabemos realmente lo que queremos en la vida y como vamos a conseguirlo?, ¿sabemos qué es lo que nos gusta?, ¿qué es lo que realmente nos hace felices?, ¿cuales son nuestros puntos fuertes?, ¿nuestras áreas de mejora?, ¿cuál es el sentido de nuestra vida?, ¿cuál es nuestro proyecto de vida?, ¿hacia donde nos queremos dirigir?

Si tenemos claras las respuestas a estas preguntas, podemos enfocar nuestra vida hacía el éxito, si sabemos lo que nos gusta y que herramientas tenemos para conseguir lo que queremos.

Nuestra vida será más satisfactoria, llena de sentido, porque iremos donde queramos ir, sin dejarnos arrastrar por las corrientes y no nos perderemos sin un rumbo fijo.

Las personas de éxito, son aquellas que se conocen bien así mismas, que tienen claro lo que quieren, hacía donde se dirigen, cuales son sus puntos fuertes para explotarlos al máximo y donde tienen sus áreas de mejora para seguir aprendiendo día a día.

Dedicarse un tiempo a estudiarnos a nosotros mismos y contestarnos a preguntas como;

¿Quién soy realmente?, ¿qué es lo que quiero hacer en mi vida?, ¿qué es lo que me gusta hacer?, ¿Qué quiero conseguir?, ¿cuales son mis herramientas para lograrlo, mis cualidades?, ¿qué me gustaría mejorar?…

Conociendo la respuesta a estas preguntas enfocamos y dirigimos nuestra vida hacia nuestro éxito, lo que realmente queremos.

Revisar estas respuestas y actualizarlas de vez en cuando es un buen ejercicio que podemos hacer frecuentemente.

Para conocernos aún mejor, entendernos y comprendernos, para ser nuestros propios lideres.

Es útil pararnos a reflexionar durante el día o al final del mismo en las respuestas a las siguientes preguntas, ¿Cómo me siento hoy?, ¿qué me hace sentir así?, ¿qué necesidades tengo?, ¿cómo puedo satisfacerlas?..

Algo tan sencillo como dedicar unos minutos diarios a nuestro autoconocimiento, marca la diferencia, si el conocimiento es poder, entonces si nos conocemos a nostros mismos nos empoderamos.

Si realmente sabemos lo que queremos, podemos ir hacia ello!

Próximos talleres: gestión del tiempo y CNV para hombres.

HABILIDADES PARA LA GESTIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

¿Cuántas veces sientes que te falta tiempo y te gustaría orga

nizarte mejor?

¿Quieres tener más tiempo para ti?

¿Te apetecería dedicar más tiempo a tus relaciones personales y seres queridos?

¿Sueñas con hacer más cosas en tu vida? ¿Proyectos, hobbies, voluntariado?

En este taller podrás aprender a organizarte para poder hacer todo lo que quieras.

Dedicar más tiempo para ti, tus relaciones personales y a lo que realmente te importa.

Distinguiremos entre lo importante y lo urgente. Los 4 cuadrantes del tiempo.

Identificaremos los malgastadores del tiempo.

Trabajaremos con las herramientas de gestión y planificación del tiempo

Ejercicios prácticos con casos personales

Asesoramiento individual para situaciones especificas.

Sábado 25 de noviembre de 11 a 14,00h

En C/ Agustin Duran, 33 Metro Avd America

Inscripciones en info@entendiendonos.com. Asunto Inscripsición No tengo tiempo

Precio del taller 30€

Facilitadora Virginia Ortún Coach y formadora

 

 

COMUNICACIÓN NO VIOLENTA PARA HOMBRES

¿Te gustaría aprender a comunicarte de manera honesta y empática con tus amigos/as, pareja, familia, hijas/os…?

¿Te gustaría gestionar tus relaciones de manera más efectiva y cuidadosa?

¿Te cuesta expresar tus sentimientos y emociones?

¿Te gustaría conocerte a ti mismo y entenderte?

En este curso compaginaremos herramientas de la Comunicación No Violenta con algunas dinámicas y ejercicios que ponen sobre la mesa la masculinidad desde un punto de vista crítico y con perspectiva de género.

Trabajaremos en un grupo no mixto, pues pensamos que esto puede facilitar una apertura emocional.

Aprenderás las técnicas de la CNV en la teoría y en la práctica.

Temática que veremos:

-¿Cuáles son nuestros privilegios y qué hacemos con ellos?

-Las creencias en los hombres.

-Consentimientos.

-Desarrollar y practicar la empatía.

-Identificar nuestros sentimientos, sentirlos y compartirlos

-Identificar nuestras necesidades.

-Saber acoger cuales son las necesidades y sentimientos de la otra persona.

-Escuchar sin juicios.

Horarios: Un jueves al mes, de 17h a 21h

Fechas: 23/11/2017, 14/12/2017, 11/1/2018, 8/2/2018, 15/3/2018, 19/4/2018, 25/5/2018 y 21/6/2018

Lugar: Calle Agustín Duran 33. Avda. América.

Facilitador del curso: Álvaro Embid.

Precio: Primer pago matrícula de 100 euros + cuota 20 euros/sesión

Inscripciones Info@entendiendonos.com – 667 504 602

Plazas limitadas. Cierre de inscripciones Lunes día 20 de Noviembre.

Si tienes problemas económicos y deseas participar escríbenos para buscar una manera.