Próximos talleres: gestión del tiempo y CNV para hombres.

HABILIDADES PARA LA GESTIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

¿Cuántas veces sientes que te falta tiempo y te gustaría orga

nizarte mejor?

¿Quieres tener más tiempo para ti?

¿Te apetecería dedicar más tiempo a tus relaciones personales y seres queridos?

¿Sueñas con hacer más cosas en tu vida? ¿Proyectos, hobbies, voluntariado?

En este taller podrás aprender a organizarte para poder hacer todo lo que quieras.

Dedicar más tiempo para ti, tus relaciones personales y a lo que realmente te importa.

Distinguiremos entre lo importante y lo urgente. Los 4 cuadrantes del tiempo.

Identificaremos los malgastadores del tiempo.

Trabajaremos con las herramientas de gestión y planificación del tiempo

Ejercicios prácticos con casos personales

Asesoramiento individual para situaciones especificas.

Sábado 25 de noviembre de 11 a 14,00h

En C/ Agustin Duran, 33 Metro Avd America

Inscripciones en info@entendiendonos.com. Asunto Inscripsición No tengo tiempo

Precio del taller 30€

Facilitadora Virginia Ortún Coach y formadora

 

 

COMUNICACIÓN NO VIOLENTA PARA HOMBRES

¿Te gustaría aprender a comunicarte de manera honesta y empática con tus amigos/as, pareja, familia, hijas/os…?

¿Te gustaría gestionar tus relaciones de manera más efectiva y cuidadosa?

¿Te cuesta expresar tus sentimientos y emociones?

¿Te gustaría conocerte a ti mismo y entenderte?

En este curso compaginaremos herramientas de la Comunicación No Violenta con algunas dinámicas y ejercicios que ponen sobre la mesa la masculinidad desde un punto de vista crítico y con perspectiva de género.

Trabajaremos en un grupo no mixto, pues pensamos que esto puede facilitar una apertura emocional.

Aprenderás las técnicas de la CNV en la teoría y en la práctica.

Temática que veremos:

-¿Cuáles son nuestros privilegios y qué hacemos con ellos?

-Las creencias en los hombres.

-Consentimientos.

-Desarrollar y practicar la empatía.

-Identificar nuestros sentimientos, sentirlos y compartirlos

-Identificar nuestras necesidades.

-Saber acoger cuales son las necesidades y sentimientos de la otra persona.

-Escuchar sin juicios.

Horarios: Un jueves al mes, de 17h a 21h

Fechas: 23/11/2017, 14/12/2017, 11/1/2018, 8/2/2018, 15/3/2018, 19/4/2018, 25/5/2018 y 21/6/2018

Lugar: Calle Agustín Duran 33. Avda. América.

Facilitador del curso: Álvaro Embid.

Precio: Primer pago matrícula de 100 euros + cuota 20 euros/sesión

Inscripciones Info@entendiendonos.com – 667 504 602

Plazas limitadas. Cierre de inscripciones Lunes día 20 de Noviembre.

Si tienes problemas económicos y deseas participar escríbenos para buscar una manera.

 


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